-
La morning routine pour ceux qui ne sont pas du morning
Cette semaine je suis tombée sur une pub qui m’a fait sourire. C’était un pub pour une marque de jus de fruits parfaite pour la morning routine même pour ceux…
-
10 tips pour rester zen et en forme
Dans le tourbillon incessant de la vie moderne, trouver la paix intérieure et maintenir une bonne forme physique peut sembler un défi de taille. Alors pour éviter de taper sur…
-
5 bonnes raisons de manger du chocolat
La gourmandise est un vilain défaut ? Pfff… J’ai une révélation à vous faire et préparez-vous à être agréablement surpris : manger du chocolat peut rendre heureux ! Le chocolat,…
-
Les 4 accords Toltèques : piliers de l’optimisme et du bonheur
Connaissez-vous les 4 Accords Toltèques, le livre de Don Miguel Ruiz ? Inspirés de la sagesse ancienne des Toltèques, ces accords, popularisés par Don Miguel Ruiz, offrent une perspective rafraîchissante dans…
-
Découvrez le Hygge : le secret du bonheur Danois
Je rentre tout juste d’un séjour à Copenhague que j’ai particulièrement apprécié. J’y ai découvert le Hygge ! Ce mot danois énigmatique qui évoque instantanément des images de (ré)confort, de…
-
Prendre la plume pour se vider la tête, les bienfaits de l’écriture
Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui me passionne : l’écriture et ses bienfaits. Je ne vous parle pas d’écrire le prochain prix Pulitzer ou Goncourt mais plutôt de…
-
Pour vieillir en beauté, j’opte pour les paillettes
Aujourd’hui je partage avec vous un constat purement féminin : on se sent vieille de plus en plus jeune ! Non ? Moi pour vieillir avec éclat, j’opté pour les…
